حقیقت این است که بیشتر ما به دلخواه خود، مسیر زندگیمان را انتخاب نکرده ایم. بطور مثال، بعضی اشخاص تابع جریان زندگی هستند، مثل این که سوار بر قایقی بدون پارو در حرکتند و به هر جا که قایق آنها را می برد راضی هستند حتی اگر مقصد به میل آنها نباشد، در مورد شغلشان نیز آن راهی که دردسر کمتری دارد را انتخاب می کنند و ترجیح می دهند خیلی درگیر کارهای سخت نشوند!
مطمئنا" این که به امروز فکر کنیم و هیچ تصویری از آینده نداشته باشیم، آسان ترین راه است و با این تفکر ضعیف است که خیلی از افراد به اولین کاری که به آنها پیشنهاد می شود، تنها به صرف اینکه مشغول باشند، راضی هستند ولی حقیقت این است که ذاتا" هیچ لذتی از شغلشان نخواهند برد. اگر دقیق تر بنگریم در می یابیم که هر کدام از ما می توانیم با داشتن پارویی که همان اراده ما است به قایق زندگیمان مسیری دلخواه ببخشیم.
ادامه مطلب
در سالهای اخیر به مقاله هایی برمی خوریم که راهکارهایی را برای اینکه زنان بتوانند مرد مناسب خود را پیدا کنند، عنوان کرده اند که بیشتر نویسنده های این عناوین، خود خانم ها بوده اند ! یک مقدار عجیب است، چون در دنیایی که بیشتر زنان مردان دلخواه خود را براحتی می توانند پیدا کنند و یا برعکس، دیگر نیازی به راهنمایی وجود ندارد.
نظر و دیدگاه یک مرد در این مورد کارآمد تر است، در واقع اگر به دنبال یک همراه و شریک زندگی مادام العمر هستید، تنها راه و ساده ترین آن این است که " یک زن واقعی باشید. "
ادامه مطلب
عقدی که واقعا زیبا برگزار شد ، داداش بزرگم هم رفت ، به عبارتی خانداداش رفت و با همسر زیبایش زندگی زیبایی را آغاز خواهد کرد
خوشحالم که داداش سخت پسند من باالاخره اون لنگه ی گمشده اش رو پیدا کرد
جاتون خالی حدود ۴۰ نفر بودیم با حضور آقای حمید ماهی صفت ، وقتی از تلویزیون جوک ها و حرکاتشو میدیدم فکر میکردم خیلی بی مزه است ولی از نزدیک واقعا کارم به دلدرد کشید انقدر که خندیدم ، واقعا استاده و واقعا از کارش و جوکهای فوق العاده ش لذت بردم
خلاصه واقعا خوش گذشت
ایشاالله همه ما جوونا به آرزوهای بزرگ و کوچکمون برسیم
بدرود
نه ازت دلگیرم
تک و تنها دارم از غمت میمیرم
من که خواستم به چشات عشقمو هدیه کنم
دارم از پا در میام تا بهت تکیه کنم
من که میگم دوست دارم هر شب و روز عاشقتم
دیوونگی نکن بیا من که هنوز عاشقتم
من که میگم دوست دارم هر شب و روز عاشقتم
حیف لحظه هایی که پایه چشمات سر شد
دل من تنها بود بی تو تنها تر شد
برو تو آینه ببین
از خودت چی ساختی
بگو به چه قیمتی عشقو دور انداختی
دوست دارم ...
(عجالتا تقدیم به عاشقان - این پست فقط جهت ارسال بود 
)
در اینجا با ماجراهای تکراری ولی آشنایی اشاره می کنیم که تا به حال فکری به حال آنها نکرده ایم ، براستی چه کار باید کرد ؟!
شوهری همراه با همسرش به طرف خانه در حال رانندگی هستند ، بعد از رسیدن، خانم همانطور که از ماشین پیاده می شود ، اشاره ای به دستگاه کنترل پارکینگ می کند و به مرد می گوید :" دوباره یادت نرود !" مرد دستگاه کنترل را بر می دارد و به طرف در راه می افتد . خانم سری تکان می دهد و غرلندکنان زیر لب چیزی می گوید که یعنی او هیچ وقت درست نخواهد شد ! در اینجاست که مرد گیج و سردرگم می گوید :" من دقیقا" همان کاری را که گفتی انجام دادم ، ایندفعه دیگه چی شده ؟!"
خداوند همیشه به بنده های خود فرموده اند " با دیگران ، با مهربانی ، محبت و دوستی صحبت کنید" حال اینکه ما بدون توجه به اینکه چه کار می کنیم و چه کسی روبروی ما هست ، هر طور که می خواهیم رفتار می کنیم و نهایتا" هم درگیر می شویم .
ادامه مطلب
به شيطان گفتم: «لعنت بر شيطان»! لبخند زد.
پرسيدم: «چرا مي خندي؟» پاسخ داد:«از حماقت تو خنده ام مي گيرد»
پرسيدم: «مگر چه كرده ام؟» گفت: «مرا لعنت مي كني در حالي كه هيچ بدي در حق تو نكرده ام»
با تعجب پرسيدم: «پس چرا زمين مي خورم؟!» جواب داد: «نفس تو مانند اسبي است كه آن را رام نكرده اي. نفس تو هنوز وحشي است؛ تو را زمين مي زند.»
پرسيدم: «پس تو چه كاره اي؟» پاسخ داد: «هر وقت سواري آموختي، براي رم دادن اسب تو خواهم آمد؛ فعلاً برو سواري بياموز.
همان طور که میدانید ماه محرم در راه است
میخوام این ماه رو از نظر تحقیقاتی که کردم بررسی کنم و نظر شما رو در مورد نظر خودم بدونم ممنون میشم منو کمک و شایدم راهنمایی کنید و اگر اشتباه میگم به من متذکر شوید
از نظر این حقیر ماه محرم ماه بزرگی است ، حالا صفر بماند وقتی بهش رسیدیم ، ماه محرم از قدیم الایام برای ما ایرانیان بزرگ بوده است ، خوب شکی نیست
اما الان هم هست؟
ده روز دسته های تکنو ، در خیابان ها با انواع آهنگهای رقصی آهنگهای امام حسینی میخونند ، بعید نیست امسال توی دسته ها رپ نخونند ، یا گیتار بیس نیارند
اما اصلا چرا باید ده روز اینگونه باشد ، چرا ما نباید ۸ روز محرم را گرامی بداریم و ۲ روز عاشورا و تاسوعا رو عزاداری کنیم ، البته عزاداری درست حسابی
همه ی ما میدانیم که خود زنی گناه است و مطمئنا هیچ گاه امام حسین نگفته است که خودتونو بزنید یا با بیس و تکنو پشت سر هم حسین حسین کنید ، امام حسین نگفت با قمه بزنید تو سر خودتون
اما خیلی ها از دو جنبه این کار رو انجام میدهند ، یا از جنبه ی دختر کشی یا ااز جنبه گنده بازی و نشون دادن خودشون به عنوان گنده ی هیئت
به خدای احد و واحداین واقعیت داره
با جرات میگم ، حداقل در تهران به جز چند هیئت در میدان خراسان و شوش بقیه هیئت ها محلی است برای چند کار : تکنو - آهنگهای رقصی امام حسینی - دختر کشی و دختر بازی - گنده لات بازی و دعوا و گنده لات شدن ، محرم یعنی گنده لات بازی درایران ، ای کاش بدونید من چه چیزها که در این محرم ندیدم ، امیدوارم که خیر باشد ...
بای
یک رابطه ای خوب و معنادار به زندگی شما رنگ دیگری می بخشد و در تک تک سلول های شما حسی دلچسب ایجاد می کند .
در مقابل ، یک رابطه پر تنشن ، استرس زا ، سلامتی شما را به خطر می اندازد، سیستم ایمنی شما به تدریج تحلیل و احتمال وقوع سکته مغزی و قلبی، فشارخون بالا ، دیابت بسیار بالا می رود.
در این جا به پنج راهکار جهت تقویت و تثبیت بهینه رابطه خود اشاره می کنیم :
1- به کارهای خود برسید!
براستی در طول روز چقدر به اینکه طرف مقابلتان چه کاری انجام می دهد و یا درست و غلط بودن آن فکر می کند ؟به خودتان مسلط شوید ، شما می توانید بروی کارهای مربوط به امور روزمره خودتان که باید انجام دهید یا حداقل در آن زمان می توانید انجام دهید فکرکنید.
می توانید به یک دوست زنگ بزنید ( البته در صورتی که فقط احوال پرسی کنید ، نه اینکه دوباره در مورد همسرتان شکایت کنید! ) ، اگر نیاز است به کارهای عقب افتاده مالی تان برسید ، به باشگاه ورزشی و یا پیاده روی بروید و حداقل وزن اضافه خود را کم کنید !
به هرصورت می شود کاری مفید تر از خود خوری و شکایت انجام دهید . حقیقتا" اگر بطور مداوم نگران و آشفته باشید نهایتا" خودتان صدمه می بینید ( مخصوصا" در مورد خانم ها که با خشم و عصبانبت ، خود خوری می کنند ، در معرض حمله های قلبی هستند !) پس به جای اینکه تمام انرژی خود را صرف گله گذاری و شکایت از طرف مقابل خود بکنید ، به کارهای شخصی خود برسید .
ادامه مطلب
مقدمه : در مدیتیشن تمرکزی، شما به افکاری که بروز داده می شوند توجه میکنید و بدون قضاوت آنها را مشاهده میکنید. این تکنیک مانند اسکن بدن عمل می کند ، به این صورت که شما به طور منظم توجهتان را به همه قسمتهای بدن، از سر تا پنجه پا، متمرکز می کنید . همزمان که شما با افکار و تصاویر مرتبط با یک قسمت مشخص بدن همراه میشوید، آن قسمت از بدن هم با شما همراه میگردد و به این ترتیب از مقدار زیادی از تنش رها میشوید.
دیدگاه یکی از استادان این طب: بیشتر مشتریان من ، مایل هستند از مدیتیشن تمرکزی استفاده کنند ، هزینه آن بیشتر ولی صرف زمان کمتر است.یکی از مراجعه کننده ها ، اصرار میکرد که وقت تمرین روزانه بطور منظم را ندارد تا اینکه با مرگ والدینش ، به دلیل شوک روحی وارده ، حتی نمی توانست از تختخواب خود بیرون بیاید و به مدت ده روز قادر نبود سر کار خود حاضر شود . من به او توصیه کردم " مدیتیشن تمرکزی " را در تختخواب خود انجام دهد . او بسیار آشفته و مضطرب بود ، پس از انجام تمرینات ، توانست تنها پس از چند روز دوباره سرکار خود برود . از آن به بعد ، با ممارست در تمرینات خود بر اندوه خود غلبه کرد. او درب اتاق کار خود را به مدت پنج دقیقه می بست و از دستیار خود می خواست که کسی مزاحم نشود و در نهایت به تدریج افسردگی او کاسته شد.
بطور معمول ، افراد به چهار دلیل زیر از انجام مدیتیشن تمرکزی و ممارست بر آن امتناع می کنند :
1- " مدیتیشن تمرکزی با عقاید مذهبی ما مغایرت دارد " . باید بدانید که انجام این روش هیچ تداخلی با عقاید و اصول مذهبی ندارد. در حقیقت ، شما برای رسیدن به هدایت و دانش الهی ، باید بتوانید به ندای تمام افکار زنجیر وار خود که ذهن شما را درگیر می کند ، پایان دهید و با خاموشی آنها ، با بصیرتی عمیق به درک الهی برسید. بنابراین ما می توانیم تمرینات این نوع مدیتیشن را بدون مغایرت با اصول دینی انجام دهیم .
2- " من اینقدر خسته و مشغول هستم که حوصله ی انجام این تمرین ها را ندارم" تنها با انجام تمرینات ، دو بار در روز و هر بار به مدت 20 دقیقه ، با کاهش خواب آلودگی و پریشانی خود ، می توانید فردی مفیدتر و پربار تر شوید . در حین انجام این تمرینات ، با تمرین اول ، شما افکار و احساسات خراب ، ناامیدی ها و آشفتگی خود را می بینید و به جای قضاوت در مورد خود ، آنها را کنار می زنید . واضح است که به یکباره نمی توانید از این افکار خلاص شوید ولی با ادامه تمرین ها به تدریج ، متوجه کاهش درجه آنها می شوید . هر چه قدر ، قدرت تمرکز شما در مدیتیشن بالا رود ، نتیجه حاصله بهتر خواهد بود و درمی یابید که چقدر آرام شده اید و از این حالات لذت فراوانی را تجربه خواهید کرد.
3- " با انجام این تمرین ، قدرت خلاقیت و نیل به آرزوهایم کاسته می شود " در واقع باید بدانید که این تمرین به اصلاح بی قراری در افراد می پردازد ، به این صورت که از طریق تمرکز و افزایش آن ،انرژی منفی آنها را به انرژی مثبت تبدیل و در مسیری سود مند سوق می دهد. اگر نگرانید که در این بین افکار مثبت و باارزش خود را از دست بدهید ، باید بدانید که در مسیر هدف این تمرین ها ، در واقع شما بر احساسات مثبت و گرایشهای فطری خود تسلط و نظم می دهید .
4- " اگر این تمرین را انجام دهم ، احساس آشفتگی و ترس به من دست می دهد " ما نمی توانیم این امر را نادیده بگیریم که ترس ریشه در ضمیر ناخودآگاه ما دارد .ولی احتمال ایجاد حالات ناراحتی در این تمرینات بسیار کم است. انباشته شدن احساساتی که هیچ گاه برانگیخته نشده اند ، مثل یک سم مضر در اعماق وجود ما مدفون هستند و موجب اختلال در عملکرد جسم و روح انسان می شوند.
اگر به مدت طولانی ، افکار و احساسات منفی و درد آور خود را در درونتان حبس کرده باشید ، برای دفعات اول ، بیشتر از 5 دقیقه نمی توانید بطور صحیح ،تمرین های مدیتیشن تمرکزی را انجام دهید و بهتر است در مسیر برطرف کردن این دردهای روحی ، از یک روان شناس یا مربی مدیتیشن کمک بخواهید . وی با توجه به مهارتهای خود می تواند تأثیر بسرایی در کنترل این احساسات داشته باشد.
شما با ممارست و ادامه روی مدیتشن تمرکزی ، می توانید حتی پیام های نا محسوس ضمیر ناخود آگاه خود را بشنوید . بهبود وضعیت روحی شما در این روش ، آهسته ولی مفید پیش می رود. شما با درآغوش گرفتن حوادثی که موجب ایجادتنش و ناراحتی در شما شده اند ، بر آنها چیره می شوید و همزمان با مسیری هدفمند ، ارزشها و آرزوهای خود را به سمت پیروزی سوق می دهید .
فقط یک چیز میگم ، عشق واقعا چیز کثیفیه ، همه رو گول میزنه ، سعی کنید دچارش نشید چون در اکثر مواقع شیرین نیست
من عاشق نیستما ، سوءتفاهم نشه
یک صحنه ای رو دیدم که اینو نوشتم
بای
آموختن، یکی از ملزومات زندگی انسان است که هرکسی ناگزیر به تجربه آن می باشد. این مقوله از زمان کودکی تا پایان عمر در زندگی افراد نقش دارد و از اهمیت بسزایی برخوردار است.
آموزش در کنار پیشرفت علوم و تکنولوژی معنای مهم تری به خود می گیرد که همواره مورد توجه متخصصین، نخبگان و کارآفرینان بوده است.
توجه افراد خاص مانند نخبگان و کارآفرینان به آموزش حین فعالیت، به این دلیل است که آن ها معتقدند آموختن هر علمی در هر زمانی، تنها برای همان زمان مفید است و گذشت زمان، موجب کهنگی آگاهی و تخصص افراد می شود که لازم است فرد اطلاعات خود را افزایش دهد و به اصطلاح به روز نماید.
افراد موفق صرف داشتن مدرک را دلیل بر توانمند بودن کسی نمی دانند و براین باور خود استوارند که یک متخصص هنگامی که تحصیلاتش به پایان می رسد و گواهینامه پایان دوره اش را دریافت می کند درواقع یک متخصص آماتور است که باید هرچه سریعتر درگیر کار مربوط به تخصص اش شود تا طی آزمون و خطاهای متعدد علوم تئوری آموخته خود را در قالب پروژه های عملی تقویت و اشکال زدایی کند. این گونه است که می توان نواقص و ضعف های خود را شناخت و آن ها را برطرف کرد.
ادامه مطلب
واسه من قدر یه عمره چند روزی نبودن تو
مونده عطر تنت اینجا دوست دارم باشی کنارم
تو رو هر جوری که هستی با خوب و بد دوست دارم
تو رو میسپارم به دست اونی که صاحب دنیاست
تا دلم نمرده برگرد آخه بی تو خیلی تنهاست
میری اما بدون این دل تنگ میشه واسه چشمات
واسه ی گرمی دستات ، حتی واسه بغض و اشکات
هموراه در مقالات مختلف به رابطه ی موثر ورزش و کاهش استرس و بهبود آن برای هر فرد اشاره شده است . استرس و اعتماد به نفس با هم رابطه ای معکوس دارند ( بطور مثال افزایش یکی از از این دو باعث کاهش دیگری و بالعکس می شود)، و در نهایت در هر فرد انعکاسی متفاوت ایجاد میکند.
مطالعات پی در پی نشان می دهد که افزایش اعتماد به نفس ، در کاهش میزان استرس بسیار موثراست . محققین همچنان معتقدند ، استرس مزمن ( استرس پست سرهم که هیچ حالت آرامشی بین آن نباشد ) منجر به کاهش اعتماد به نفس می شود . طبق شواهد موجود ، شما با سعی در بالا بردن اعتماد به نفس ، خود بود به خود ، مضرات استرس را کاهش می دهید و درمقابل ، همزمان با کاهش تدریجی اعتماد به نفس ، استرس خود عاملی جهت مضاعف کردن سیر این کاهش می شود.
واقعا" چه طور می شود و چرا رابطه ی این دو عامل اینچنین است ؟ یکی از دلایل ، خود معنای این دو حالت از نظر علمی است . اعتماد به نفس ، شناخت و باور ارزشهای فردی است توسط خود شخص که این موضوع به خودی خود جای بحث دارد. در واقع اعتماد به نفس ، باورها و تصویر توانایی ها ی ما است و حسی است که هر فرد نسبت به خود دارد . باید بدانیم که استرس همان واکنش هر فرد نسبت به برخورد با یک وضعیتی است که فرد مجبور است خود را با آن وفق دهد ، بنابراین در مواجه شدن با موقعیتی جدید ، براحتی می توانیم آن را با باور توانانی های خود که همان اعتماد به نفس است ،مهار کنیم .
بخش دیگر این دلایل ، مربوط به پذیرش باورهای ما در مورد نحوه ی زندگی و قبول آن به معنای واقعی است . با اعتماد به نفس بالا ، توانایی برای تحمل عوامل استرس زا افزایش یافته و متعاقبا" جهت اجتناب از آنها و ترمیم وضعیت موجود ، بدنبال راه حال های مناست می گردیم.چرا که ما معتقدیم اینقدر شایستگی داریم که رنج ناشی از استرس را تحمل نکنیم .
ادامه مطلب
یه سوالی همیشه ذهن منو مشغول کرده
ممنون میشم جواب بدین
سوال : مگر انسان اشرف مخلوقات نیست و قدرت برتر مخلوقات نیست؟ پس چرا جن میتواند به راحتی در روحش نفوذ کند یا او را آزار دهد و در کل بر او برتری داشته باشد؟ آیا این تناقض نیست؟
لطفا نظرات خود را حتما بگین چون خیلی برام مهمه و دوست دارم جواب این سوال رو در بیارم ...
گرایش بین زن و مرد در نوع خود میتواند مفید یا مضر باشد . البته بیشتر ما حداقل یک بار در زندگی تمایل قوی را نسبت به فرد مخالف حس کرده ایم ، خوب! ، این حس در مورد روابط معمولی شاید بتواند موثر باشد ولی در مورد مسئله ی ازدواج اگر بخواهیم تنها با اکتفا به این تمایلات و بدون توجه به معیارهای دیگر روان شناسی ،تصمیمی بگیریم ، ویران کننده است ، چرا که نتیجه ای جز رنج ، ترس از آینده ، تحلیل انرژی و در آخر ، در فاصله زمانی کم دچار افسردگی و سرخوردگی می شویم ! ، در تنهایی و با صداقت کامل با خود به نکات زیر توجه کنید . مطمئنا" در آخر می توانید به این سوال پاسخ دهید که آیا شما واقعا" عاشق هستید یا ... ؟!:
یک تمایل و گرایش مفید چیست ؟ چطور می توانید بفهمید که شخص مورد علاقه شما همان کسی است که می خواهید ؟!
1- با او بسیار راحت هستید ، گویی که سالهاست او را می شناسید .
ادامه مطلب
بد دهانی، دشنام گویی و بکار گیری واژه های عامیانه قبیح به گونه فزاینده ای در میان اقشار جامعه و بخصوص کودکان و نوجوانان معمول گردیده. دشنام گویی و بد دهانی تنها منحصر به افراد فحاش نیست بلکه این پدیده در تعاملات اجتماعی میان تمام اقشار جامعه رخنه کرده است. با اینکه نمیتوان دشنام ها را از فرهنگ لغت یک زبان کاملا حذف کرد اما میتوان کاربرد آنها را در ارتباطات بین فردی تا حد زیادی تحت کنترل در آورد. اما دلایل بد دهانی و دشنام گویی افراد چیست؟ در زیر میتوانیم به چند عامل عمده آن اشاره کنیم:
ادامه مطلب
به درخواست یکی از مهمترین خوانندگان وبلاگم از این پس نظرات بدون اجازه ی بنده ثبت خواهد گردید
در کارم که کمک به دیگران برای رسیدن به تغییری که می خواهند است، یاد گرفتم که اکثر ارباب رجوع هایم خوب معنی تغییر را درک نمی کنند. وقتی می بینند که تغییر چقدر ساده امکانپذیر است، هیجان زده می شوند و فکر می کنند که واقعاً می توانند تغییر کنند و یک دنیای کاملاً جدید برایشان گشوده می شود.
جایی که افراد درمورد تغییر کمی سردرگم می شوند این تفکر اشتباه است که برای تغییر کردن، باید تغییرات بزرگ و سخت در زندگیتان رخ دهد تا تفاوت را مشاهده کنید.
این به هیچ وجه درست نیست. یک تغییر کوچک، اگر درست باشد، می تواند دستاوردهای بزرگی را برایتان به همراه داشته باشد.
برای مثال، هواپیمایی که از آتلانتا به هاوایی پرواز می کند اگر یک درجه در انتخاب مسیرش اشتباه کند، سر از استرالیا درمی آورد. وقتی این مسئله را به زندگی خودمان تعمیم می دهیم، می بینیم که ایجاد فقط یک تغییر کوچک اما درست در روند زندگیمان، تفاوت زیادی در آن ایجاد خواهد کرد.
مردی را می شناختم که هیکل خیلی چاق و بد قواره ای داشت و تصمیم گرفت که شروع به دوندگی کند. روز اول، یک تغییر کوچک در روزش ایجاد کرد. از صندوق پست جلوی خانه خودش را تا صندوق پست جلوی خانه همسایه دوید و برگشت. او توانست با اضافه کردن یک صندوق پست دیگر به هر بار دویدنش، امسال در مسابقه ماراتن شرکت کند.
تغییرات کوچک، دستاوردهای بزرگ
اجازه بدهید یک مثال از یکی از ارباب رجوع هایم برایتان بگویم. این فرد واقعاً دوست داشت که یک برنامه پس انداز برای خودش داشته باشد اما فکر می کرد که برای شروع هیچ پولی ندارد.
تجربه می گوید اگر به جای درست نگاه کنید، همیشه کمی پول آنجا هست. متوجه شدیم که او هر روز صبح در راه رفتن به محل کارش، 2 هزار تومان برای خریدن یک سودا و یک عدد شکلات خرج می کند. این مقدار کم پول، در هفته 10 دلار، در ماه تقریباً 43 دلار ظرف یک سال 500 دلار می شود.
اگر آن 2 دلار را هر رور در قلکتان بیندازید می بینید که پس انداز خوبی خواهید داشت که همه ن مدیون ایجاد یک تغییر کوچک در وضعیت دخل و خرجتان است.
تغییرات کوچک، دستاوردهای بزرگ
خوب اجازه بدهید حالا اینها را وارد زندگی خودمان بکنیم. یک چیزی که همیشه دوست داشتید تغییر دهید را انتخاب کنید، فقط یک چیز کوچک که همیشه دوست داشته اید آنرا به طریقی دیگر انجام دهید. مثلاً ترک چای، پیاده روی عصرها، زودتر خوابیدن شب ها، گوش کردن به حرف بچه هایتان، لبخند زدن به همسرتان، و امثال آن. همه اینها تغییرات کوچکی هستند که می توانند نتایج بسیار بزرگی به همراه داشته باشند.
پیشنهاد من این است:
این روش را امتحان کنید و ببینید آیا نتیجه می گیرید یا نه. برای هفته آینده فقط یک کار کوچک را به طریقی متفاوت انجام دهید و نسبت به آن خودتان را متعهد کنید.
مطمئنم نتیجه خوبی می گیرید طوری که این تغییرات کوچک را در زندگیتان بیشتر و بیشتر می کنید. آنوقت است که زندگیتان به کل متفاوت از قبل می شود.
--------------------------------------------
نظر سنجی بزرگی در راه است : سوال : بزرگترین دروغ 13 که میتونید بگید چیه؟
به زودی این نظر سنجی رو برگزار میکنم
--------------------------------------------
عکس/ پیامک وزارت اطلاعات به مردم در شب ۲۲ بهمن
محمدرضا خاتمی و زهرا اشراقی آزاد شدند
حضور خاتمی در راهپیمایی و استقبال پرشور مردم / لباس شخصی ها به خودروی خاتمی هم حمله کردند
حضور کروبی در راهپیمایی/ حمله باتوم دارها به کروبی در جشن ملی…
حضور بانوی سبز ایران در جشن ملی و ضرب و شتم توسط شبه نظامیان باتوم به دست
جشن ملی؛ میرحسین موسوی در راهپیمایی ۲۲ بهمن کجا بود؟
بازتاب حضور سبزها در غیاب رسانه های مستقل
خشونت برای همه؛ هیچ کس در امان نبود
حضور گسترده سبزها در 22 بهمن از دریچه تنگ دوربین های موبایل
نظر رهبر معظم انقلاب درباره نامه آیتالله هاشمی رفسنجانی در آستانه انتخابات
حضور رضاخاتمی و زهرا اشراقی در راهمپیایی 22 بهمن
تلاش نیروهای خودسر در حمله به کروبی
خطای خلبان دلیل وقوع سانحه هوایی مشهد/ اعلام نتایج نهایی تا 3روز آینده
شعبانی:امام خمینی در قلب اهل سنت و شیعه است/عدم مجوز راهپمایی به موسوی و کروبی یعنی ادامه انتقامگیریها
ترابی:محاکمه موسوی، هاشمی وکروبی یعنی محاکمه گذشته انقلاب/جداکردن میرحسین و طرفداران سبزش از امام و نظام، خطایی استراتژیک است
علیرضا بهشتی: آقای دادستان، داد ما را بستان!
آیتالله هاشمی رفسنجانی:سالها است كه جواب من به آقای یزدی درخواست شفا برای ایشان است و ارسال سلام
پزشكیان: علت مرگ پزشک كهریزک مسمومیت دارویی گزارش شده است
رضایی: اعتراضها برای براندازی نظام نیست
انصاری: پیشنهاد جایگزینی سازمان هدفمندسازی یارانهها به تصویب كمیسیون نرسید
حاشیههای همایش سبزترین فصل سال:قبله اشتباهی نماز فتحخوانها/هم غزه، هم لبنان، جانم فدای ایران/بدانیدخمینی در قلب ما است
سیدحسن خمینی از كشور خارج نشده است
محتشمیپور: تاجزاده چون جدش حسین(ع) فریاد آزادگی سر داد
میرحسین موسوی خطاب به لباس شخصیها:اگر ماموریتی دارید،انجام دهید
کعبی:ادامه این وضعیت به نظام و مردم ضربه میزند/دستور رهبری میتواند مشکلات را حل کند
قنبری:معترضان علیرغم همه برخوردهای خشن همچنان در صحنه هستند/ برخوردهای خشن نشاندهنده ضعف نهادهای امنیتی است
بادامچیان:احمدینژاد یک حرفی زده؛ شما علمش نکنید
مجلس تقاضای تحقیق و تفحص از عملکرد دولت در برنامه چهارم
اصرار احمدینژاد بر استرداد لایحه
آرشیو پیوندهای روزانه
موفقیت
ازدواج و خانواده
عکسهای جالب
مذهبی
عاشقانه ها
مطالب انتقادی
نظر سنجی
خبر
اجتماعی و سیاسی
دیگر موضوعات
دستنوشته ها
شعر و ادبیات
طنز
دانستنیها و حکایات و ...
کاریکاتور
شروع دوباره (ساناز)
یادداشتهای یک گلابی دیوانه
گالري عکس هاي ناناز
هنوز ,همیشه,هرگز(باران)
عشق گمشده
دلم برات تنگ شده...
ویستا- فرهنگ و سینما
مهربون دل
ابراهیم رها
مارشال کلاب
دنياي آموزشي و تخصصي کامپيوتر
شرح بی نهایت (کریمی)
سازمان نظام مهندسی
نسل بعد
الهه مهر
گروه روزنه
گروه جرقه
وبسایت گروه آریان
گروه خاک انداز
وبسایت وحید محمدی
فناوری اطلاعات و ارتباطات(سمیرا)
